Kommende retreats: 18. juni & 24. - 26. november 2023
Kommende Retreats
søn. 18. jun.Marielund Kursuscenter nær Brædstrup
fre. 24. nov.Danakilde
Retreats er unik opladning af hjerne, krop og nervebanesystem.
Et retreat er en fantastisk måde at afstresse og pleje både krop og sjæl.
Vi har fokus på nærvær og bevidsthedtræning i samklang med afslapning, natur, ro og bevægelse.
Hos Dansk Mindfulness Akademi tilbyder vi flere gange om året retreats af forskellig varighed.
Du bliver undervist af nogle af Danmarks meget erfarne mindfulnesslærere i den nyeste og mest veldokumenterede form for mindfulness og meditation.
Undervisningen er en learning by doing med praksis i fokus. Vi er i naturen, i bevægelse og i stilhed.
Du får redskaber til at koble af og modvirke en travl og ofte hektisk hverdag - du forebygger stress og udbrændthed og øger din venlige og omsorgsfulde indstilling/attitude til dig selv.
Vores retreats henvender sig både til nye og erfarne, som ønsker erkendelse og forståelse og ikke mindst ejerskab af egne tanker, emotioner og kropsfornemmelser.
Som deltager får du en uforglemmelig og lærerig oplevelse, som efterfølgende vil sætte sine spor i din hverdag.
Indsigt har givet ny udsigt. Indsigt jeg vil tage med og øve mig på allerede fra i dag. Tusind tak for at skønt ophold. Jeg har nydt det og også at der er tænkt på detaljerne, så jeg har kunne mærk MIG ❤. Dejlig velkomst, skøn mad og hele tiden adgang til drikke og snacks. Ros til hele holdet bag.
"
Af hjertet tak for en helt igennem fantastisk weekend. Bedre undervisning i egenomsorg og forplejning kunne ikke ønskes. Jeg har lært meget om mig selv på dette ophold – så 1000 tak for at jeg måtte deltage.
"
Vidunderlig oplevelse af at finde ”hjem” til krop og sind igen. At lande, blive ladet op og drage omsorg for mig selv. Dette gjort muligt af fantastisk undervisning, guidning og suveræne omgivelser og ”service.”
"
Vi kommer gerne ud til dig
Få skræddersyet et retreat som vil gavne dit team, dine medarbejdere eller kollegaer - vi skaber ny energi, fællesskab og glæde som rækker ind i hverdagen.
Programmerne formes gerne, så der er plads til at nyde natur, stilhed, bevægelse, pauser, vandreture, alenetid, samvær med gruppen.
Vi holder vores kurser og retreats i skønne omgivelser
Danakilde ved Give, Marielund nær Brædstrup og Yogaladen ved Vejle.
Programmerne formes forskelligt med kombinationer af mindfulness, meditation og shaking, gerne både inde og ude i naturen med plads til at nyde natur, stilhed, bevægelse, pauser, vandreture, alenetid, samvær med gruppen.
Danakilde
Danakilde - her er naturen er i højsæde
Dette kursus og retreat center er velplaceret lige ved Rørbæk Sø og tæt ved Gudenåens og Skjernåens udspring.
Her er en dejlig undervisningssal og hyggelige kroge hvor du kan sidde og nyde en kop kaffe eller te.
Udenomsarealerne indbyder til dejlige gåturer, små stilhedsperioder i pagt med naturen.
Yoga Laden
Yogaladen er som skabt til meditation
Her er alt hvad hjertet kan begære af mulighed for at komme tæt på naturen. Når vi sidder i den fine meditationssal er det som at sidde udenfor.
Marielund Kursuscenter
Naturen er all over ved Marielund Kursuscenter
Midt i de skønneste omgivelser finder du denne lille perle, som i mange år har dannet ramme om meditations retreat og undervisning.
Her er en dejlig undervisningssal med udsigt til skoven. Der er gode faciliteter, med forskellige former for meditationsudstyr; herunder yogahynder, skamler og meditionsstole. Og så er der mulighed for at overnatte på stedet.
Den smukke sal med fantastisk akustik og lydanlæg og ikke mindst udsigt til naturen, gør at vi altid oplever en særlig ro og stemning når vi er på Marielund.