​

Åbent hold "Happy Fridays" med shaking meditation - sidste fredag i måneden

​

Shaking Meditation er en selvhelbredende kropsreaktion, der forløser kropslige og mentale spændinger hvilket giver plads til at glæde og livsenergi kan strømme frit.

​

Open Happy Fridays er et kærligt fællesskab med højt til loftet, hvor der åbners op for nærvær med os selv og hinanden.

​

Sammen med inviterende og insisterende musik guides der ind i fri bevægelse med en intention om mere at være i kroppen end i hovedet. Ingen eller noget skal fikses, tanker, handlinger og kropsfornemmelser guides ud af indre historier og vurderinger. Ofte afsluttes der med en guidet meditation ind i dyb regenererende ro.

​

​

Dato: fredag den 23.2 – 22.3 – 19.4

Tid: kl. 19 - 20.30

Hvor: Karsevej 6, 7100 Vejle

Pris: 150,- pr. gang

Tilmelding: senest dagen før – betal kontant eller på Mobile Pay.

​

Du kan læse tidligere deltageres udtalelser på Trustpilot, Dansk Mindfulness Akademi - LINK

​

Med udsigt til naturen fra gulv til loft inviterer vi til omsorgstræning, med tid til fordybelse, stilhed og nærvær.

​

Vi guider og sætter rammen, så der er absolut intet er, du selv skal have styr på. 

​

​

Kærligst

Dorthe Broeng

Dansk Mindfulness Akademi

​