Mindfulness uddannelsen
 

Mindfulnesskonsulent uddannelsen er et dybtgående og transformerende uddannelsesforløb i særklasse. Uddannelsen henvender sig til dig, der interesserer dig for mindfulness og mennesker, og som ønsker en faglig, hjertelig og velrenommeret uddannelse.
 

Uddannelsen består af fælles undervisning, løbende supervision, individuel vejledning og et grundigt eksamensmodul, hvor du opbygger viden og erfaring med kropslige reaktioner, stress, smerter, mindful movement, mindful dialogue, buddhisme, pædagogiske redskaber og vigtige formidlingsvinkler. 

​

Du får konkrete programmer og redskaber til formidling af mindfulness for professionelle af erfarne undervisere, der sikrer direkte implementering af mindfulness i din private og professionelle hverdag. 

Det får du professionelt

• Faglig, konkret viden om det fysiske og psykologiske udbytte af mindfulness - Stress, smerter og tankemønstre. Du får sidste nye viden indenfor Mind–Body medicine og forskning i mindfulness 

• Indsigt i det historiske, teoretiske og videnskabelige grundlag for mindfulness - Buddhisme, hjerne, følelsesmæssig intelligens 

• Solid undervisningserfaring og selvtillid i at guide og undervise andre - Siddende, liggende, gående meditation og yoga 

• Didaktiske og pædagogiske overvejelser omkring formidling af stoffet - Rammer, underviserstil, tilrettelæggelse af undervisningsprogrammer, spørgsmål, udbytte og arbejdet med modstand.

Det får du personligt

• Intensiv erfaring med daglig, formel mindfulness meditationspraksis indeholdende mindfulness-øvelser siddende, liggende og i bevægelse. 

​

• Intensiv øvelse af evnen til bevidst at vende din opmærksomhed indad og være mindful i varierende, pressede situationer og omgivelser i hverdagen. 

​

• Dyb selvindsigt, mentalt overskud og indre erkendelser på at bryde dine egne tankemønstre. 

Uddannelsesforløbet er specielt tilrettelagt for socialrådgivere, sygeplejesker, psykoterapeuter, fysioterapeuter/massører, yoga-lærere, lærere og pædagoger og mentorer. 

​

Det kan også være, at du er HR konsulent, jobkonsulent, leder, mellemleder, tillidsrepræsentant eller underleverandør til kommuner. 

Er du nysgerrig på uddannelsen?

- Så lyt med her, hvor underviser, Louise Vælds, fortæller mere om den

​

Del 1 - Mindfulness Fundamentals:

Fordybelse og egen integrering af mindfulness i hverdagen. 

Del 2 - Mindfulness facilitation:

Videre fordybelse. Træning og indlæring af formidling, praktiske og teoretiske elementer.

​

Del 3 - Mindfulness Pro:

Seperat eksamensmodul der sikrer, et godt fundament for det videre arbejde som mindfulness formidler og konsulent.

​

• Skype-supervisioner

• Individuel feedback

• Dokumentation for gennemførte individuelle forløb

• Dokumentation for gennemført mindfulness introduktion til mindre gruppe

• Skriftlig eksamen over gennemgået stof

• Skriftlig feedback på gennemført uddannelse.

​

I alt 8 dages dialogbaseret undervisning med over 80 lektioner + supervisioner + individuel vejledning + skriftlig eksamen

Inklusiv Mindfulness heldagsretreat 

Den fulde oplevelse af stilhed uden pc, mobil, tv og andres forventninger til dig. Her er korte oplæg, mindfulness meditation, refleksion, yoga og mindful walking. 

​

Hjemmeopgaver, refleksioner og fordybelser mellem hver undervisning
Du skal påregne gennemsnitligt 10-15 timers hjemmearbejde om måneden. 

Fri adgang til Dansk Mindfulness Akademi’s online bibliotek for pro-deltagere.

Med forskningsartikler, undervisningsprogrammer, refleksionsskemaer, digtsamling til brug i undervisningen, materiale omkring videnskaben bag mindfulness, didaktik, buddhisme og teoretiske elementer 

​

Lærerige opgaver, der støtter dine formidlingskompetencer 

-  Praktiske opgaver med guidning af hinanden

-  Praktisk formidlingsopgave - gruppe 

-  Praktisk formidlingsopgave - individuel 

​

​

Søg tilskud til din uddannelse

Find dine tilskudsmuligheder

1. Print først denne side ud som kursusbeskrivelse.

2. Tag så fat i din fagforening og hør dem om, hvilke tilskudsmuligheder du har. Sørg for at have din ansættelseskontrakt ved hånden, så du kan se, hvilken overenskomst du er ansat under.

3. Når du har fået et overblik over mulighederne, så skal du tage fat i din leder. Uanset om du får tilskud eller ej, så kræver det stort set altid et ja fra din leder.

4. Får du et ja fra din leder, så er det bare med at søge.

HUSK: søg tilskuddet, før du skal starte på uddannelsen.

​

Eksempler på ordninger

Mange overenskomster indeholder en kompetencefond, hvor du kan søge tilskud til efteruddannelse. Eksempler på kompetencefonde:

• Den Statslige Kompetencefond

• Den Kommunale Kompetencefond

• Den Regionale Kompetencefond

• Branchespecifikke kompetencefonde: er du ikke ansat i det offentlige, så tjek, om du er omfattet af en branchespecifik kompetencefond.

Som selvstændig kan det være, du kan få tilskud fra Iværksætterpuljen.

​

Lønmodtager? Nogle gange er det muligt at få en “lønomlægning”. Det betyder, at du kan få uddannelsesgebyret skattefrit ved hjælp fra din arbejdsplads. Der er nogle krav, der skal opfyldes. Det kan du få mere information om via SKAT.

​

​

​

Tilmeld dig mindfulness uddannelsen