• Faglig, konkret viden om effekten af mindfulness fysisk og psykisk; herunder stress, smerter og tankemønstre samt kroppen og hjernens reaktioner/mind-body medicin.

​​

• Indsigt i det videnskabelige, historiske og teoretiske grundlag for mindfulness herunder buddhismen. Vi gennemgår den nyeste forskning indenfor mindfulness samt menneskets og herunder hjertets følelsesmæssige intelligens. 

​​

• Moduler med mindfulness og meditation i naturen, compassion træning,  hjerte/hjerne coherence.

​​

• Konkrete professionelle programmer og redskaber til formidling af mindfulness. Dette sikrer  implementering af mindfulness både privat og professionelt.

​

• Solid undervisningserfaring og selvtillid i at guide og undervise, samt stille gode reflekterende spørgsmål,  samt arbejde mindful med eventuel naturlig modstand hos deltagere.

​​

• Didaktiske og pædagogiske overvejelser omkring formidling af stoffet. Du vil lære at planlægge din undervisning, så du oplever tryghed og overskuelighed. Du vil på uddannelsen blive klar din helt egen personlige lærings- og underviserstil, samt hvor du ønsker at placere din energi.

​​

• Fri adgang til Dansk Mindfulness Akademi’s online bibliotek med undervisningsmateriale, digitale lektioner, forskningsartikler og undervisningsprogrammer.

​

• Som underviser får du implementeret egen praksis i mindfulness undervejs, som passer præcis til din hverdag og understøtter din videre formidling af mindfulness.

​