​

"RELOAD" - Mindfulness og Meditations retreat 

​

på Danakilde, et af danmarks smukkeste naturområder

​

2024 - Fredag den 5. april kl. 16.00 til søndag den 7. april kl. 15.00

​

Kan du forestille dig, at du intet skal have styr på en hel weekend? Dine sanser vil blive forkælet med lækker hjemmelavet organisk vegetarisk mad, magisk natur og nærvær.

​

RELOAD er et retreat dedikeret til at oplade dine batterier -  al din tid er dedikeret til væren og fordybelse.......  lyder det som noget, der kunne være godt for dig?

​

VI HAR FOKUS PÅ NÆRVÆR OG BEVIDSHEDSTRÆNING I SAMKLANG MED AFSLAPNING, NATUR, RO OG BEVÆGELSE. VI ER SAMMEN, VI ER MED OS SELV, VI ER I NATUREN, VI ER I BEVÆGELSE, VI ER I STILHED.

​

Vidste du at tankemylder og hjernetræthed mindskes under meditation, samt at immunforsvaret øges?  Tændte nervebanesystemer slukkes og egen restitution går i gang, når hjernen får pause under meditation.
Stilhed og fordybelse sammenkoblet med meditation gør, du begynder at forholde dig mere kærligt og u-dømmende til dine tanker, og det som foregår i din krop. 

​

Programmet er lavet således, at vi har stilhed fra morgenstunden lørdag til søndag formiddag. Du får tid til fordybelse, stilhed og samvær, i områdets smukke natur. Der guides både stille meditationer og bevægelses meditationer.

​

Et retreat er for mange en velfortjent pause, en særlig mulighed for at lande hjemme i "eget hus" igen.  Det er sjældent vi giver os selv lov til dette, men de som gør, oplever det som en kæmpe gave. Der er absolut intet du skal nå på RELOAD, tiden bruges på dyb og nærende egenomsorg.

​

​

Tidligere deltagere udtaler:

​

"Af hjertet tak for en helt igennem fantastisk weekend. Bedre undervisning i egenomsorg og forplejning kunne ikke ønskes. Jeg har lært meget om mig selv, på dette ophold - så tusind tak for at jeg måtte deltage"

​

"Indsigt har givet ny udsigt. Indsigt jeg vil tage med og øve mig på allerede fra i dag. Tusind tak for et skønt ophold. Jeg har nydt det og også at der er tænkt på deltaljerne så jeg har kunne mærke MIG. Dejlig velkomst, skøn mad og hele tiden adgang til drikke og snacks. Ros til holdet bag"

​

"Vidunderlig oplevelse af og finde "hjem" til min krop og til mit sind igen - at lande, blive ladet op og drage omsorg for mig selv. Fordybelsen i stilheden var fantastisk og jeg elskede det. TAK."

​

​

​

STED:                              Danakilde, Rørbækvej 13, 7323 Give

DATO:                             5. – 7. april 2024

TIDSPUNKT:                  Fredag kl. 16.00 til søndag kl. 14.00

​

​

Pris private:                  3.850 kr. - inkl. moms

 

Pris virksomhed:         6.500 kr. - inkl. moms

​

Hvis man ikke ønsker at dele værelse med andre kan man tilkøbe enkeltværelse / hytte.

Tillæg for enkeltværelse pr. overnatning: 200,- i alt kr. 400,-

Tillæg for hytte pr. overnatning: 300,- i alt kr. 600,-

Hvis i er flere som gerne vil dele værelse, så skriv dette på tilmeldingen. 

​

Inklusiv.:

• fuld forplejning, Rebecca fra Danakilde er kendt for sit hjemmelavede økologiske mad, fra jord til bord med bla. vegetariske retter og mulighed for mælke og glutenfri kost.

• 2 overnatninger 

• skovsauna med gus og vildmarksbad lørdag

​

​

Tilmelding og betaling: 

Som Privat - på deleværelse - pris 3.850 kr. KLIK PÅ DETTE LINK

Som Privat - på eneværelse - pris med tillæg 4.250 kr. KLIK PÅ DETTE LINK

Som Privat - i "ene Hytte" - pris med tillæg - 4.450 kr. KLIK PÅ DETTE LINK

​

​

Som Virksomhed - på deleværelse - pris 6.500 kr. KLIK PÅ DETTE LINK

Som Virksomhed - på eneværelse - pris med tillæg 6.900 kr. KLIK PÅ DETTE LINK

Som Virksomhed - i "ene Hytte" - pris med tillæg - 7.100 kr. KLIK PÅ DETTE LINK

​

  

Du vil få information og velkomstmail ved tilmelding, her står hvad du skal medbringe og spørgmål vedr. specielle hensyntagen.

​

Du kan læse tidligere deltageres udtalelser på Trustpilot, Dansk Mindfulness Akademi - LINK

​

RELOAD retreatet vil give dig en uforglemmelig og nærende oplevelse, som du efterfølgende vil kunne trække på i din hverdag.

​

Vi glæder os enormt meget, vi elsker simpelthen at facilitere mindfulness og meditation sammen.

​

Kærligst

Tina Eldrup Pedersen & Dorthe Broeng

Dansk Mindfulness Akademi

​

​

​