top of page

Mind Your Leading værktøjskassen

MindYourLeading is being connected with mindfulness and compassion training 

You will learn to recognize and feel your own limits and values

You learn to communicate even difficult topics

You become mentally healthy and gain strong focus muscles with the help of meditation

Compassion training is self-care

Få mere trivsel på arbejdspladsen

Konceptet Mind Your Leading bygger på forskning, viden, forståelse, mindfulness, compassion og attitudetræning
 

Få en Mindful Virksomhedskultur

Ønsker du at tiltrække medarbejdere og sikre at dem du har, ønsker at blive?
Undersøgelser fra Future Workplace og Kronos viser, at de største udfordringer virksomheder oplever er burn out og udfordringer med at tiltrække attraktive medarbejdere.


Mindful attitudetræning er et værktøj til virksomheder, som ønsker et fælles u-dømmende sprog og en anerkendende kommunikationsplatform. Mindful attitudetræning skaber sunde kulturer som er behagelige at være i. En mindful kultur, hvor der veksles mellem at skabe indre ro og overskud samt højne kommunikationen relationelt i den enkeltes eget indre miljø. Mindful attitude træning er samtidig et unikt værktøj til arbejdspladser, som ønsker at minimere sygdom og forebygge stress på arbejdspladsen.

 

Benefit for den enkelte deltager

  • Et livslangt værktøj til at håndtere og forstå egne grænser, værdier, tanker, følelser og kropsfornemmelser

  • Oplevelse af indre balance og større ro ved hjælp af mindfulness og compassion træning

  • Øget koncentration og evne til at bevare fokus

  • Træning i attituderne og mindful kommunikation, som oparbejder kærligt venligt mindset med autencitet og handlekraft

  • Erkendelse og forståelse og ikke mindst ejerskab af egne grænser, værdier, tanker, følelser og kropsfornemmelser

  • Viden og forståelse af konceptet og implementering af hvordan den enkelte præcis kan bruge dette i dagligdagen –  alt efter forhold og vilkår.

  • Visuelle kort og plakat der hjælper med at bevare og udvide fokus, bevidsthedsniveau, forståelse og refleksion

Få tilrettelagt et program som passer til din virksomhed og dine medarbejders behov – af kontakt os for nærmere oplysninger i dag – brug kontaktformularen nedenfor eller ring på 2859 1875.

Vi er to meget passionerede undervisere og coaches begge med mange års erfaring. Vi driver akademiet med fælles interesse og kærlighed for mindfulness og meditation samt personlig udvikling.  Vi trækker på samme hammel og supplerer altid hinanden, vi oplever selv, at være som hånd i handske med akademiet.

 

Vi ønsker mennesker får det bedste ud af livet, arbejdsmæssigt og privat i stedet for blot at overleve. Vi tror på overskud og nærvær og bevidsthed.

Vi implementer sunde mentale vaner, der skaber glade og tilfredse mennesker, som oplever mere trivsel og glæde i hverdagen. Vi har fokus på compassion - fordi det altid viser sig, at give mest mening.

Er du nysgerrig på uddannelsen?

- Så lyt med her, hvor underviser, Louise Vælds, fortæller mere om den

_R9A6055.jpg
Mindfulness Uddannelsen
image1.jpeg
image2.jpeg
image0.jpeg

Yogaladen er som skabt til meditation 

Her er alt hvad hjertet kan begære

af mulighed for at komme tæt på

naturen.

 

Når vi sidder i den fine meditationssal

er det som at sidde udenfor.  

Logo - Dansk Mindfulness Akademi_Logo - farver.png

> Tilmeld dig mindfulness uddannelsen i dag

Din tilmelding er modtaget. Vi sender dig snart en mail med mere info.

Tilmelding til Stilhedsdag d. 18. juni

Når den tilsendte faktura er betalt, er din plads sikret.

arrow&v

Tak for din tilmelding - vi sender dig snart en mail med mere information.

bottom of page
Trustpilot